10 tip til madlavning af denne skål
- Brug frisk Mahi Mahi til den bedste smag og tekstur. Frozen kan fungere, men tø det ordentligt inden grillning.
- Klap fisken tør, før du griller for at hjælpe med at opnå en dejlig sear.
- Forvarm grillen, og olie ristene godt for at forhindre klæber.
- Overkog ikke fisken - Mahi Mahi skal let være uigennemsigtig og flage, når den testes med en gaffel.
- Brug et kødtermometer: 157 ° C (58 ° C) er den perfekte indre temperatur.
- Baste med hvidløgssmør i sidste minut af grillning for en ekstra brast af smag.
- Lad fisken hvile i et par minutter, før de serverer for at låse safterne.
- Forbedre smagen ved at marinere i citronsaft, olivenolie og urter i 15 minutter før grillning.
- Hvis du ikke har en grill, kan du bruge en grillpande eller kaste fisken i ovnen.
- Server straks med friske citronkiler for at lysne smagene endnu mere.
Server det med forslag
- En side af hvidløgssmør asparges eller grillet zucchini
- Ristede søde kartofler eller en quinoa salat
- En frisk middelhavs -agurk og tomatsalat
- Dampet jasminris med en regnregn med olivenolie
- Grillet ananas eller mangosalsa til en tropisk vri
- Et glas kølet Sauvignon Blanc eller Citrusy IPA
FAQ
Spørgsmål: Kan jeg lave Mahi Mahi på en komfur i stedet for en grill?
EN: Ja! Brug en grillpande over medium-høj varme og følg de samme madlavningsinstruktioner.
Spørgsmål: Hvordan ved jeg, hvornår Mahi Mahi er færdig med at lave mad?
EN: Kødet skal let være uigennemsigtigt og flage med en gaffel. Intern temp skal nå op på 137 ° F.
Spørgsmål: Kan jeg bruge en anden type fisk?
EN: Ja! Hellefisk, torsk eller snapper fungerer godt med denne opskrift.
Spørgsmål: Er Mahi Mahi et sundt valg?
EN: Absolut! Det er højt i protein, lavt fedtindhold og en stor kilde til omega-3'er.
Spørgsmål: Hvordan kan jeg opbevare rester?
EN: Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Opvarm forsigtigt for at undgå udtørring.
